tisdag 18 augusti 2015

Dämpa ångest

Jag har sån fruktansvärd ångest och på det ska jag plugga till en omtenta. Hur ska de gå ihop? Det gör det inte, jag kommer gå dit på torsdag skriva och sen vänta på att bli underkänd. Men jag försöker göra mitt bästa. Jag vill verkligen bli klar med min utbildning men jag är för dålig. För dålig för allt. Jag kollar gamla tentor och det är så många frågor jag inte kan. Blir så ledsen.

Jag vill skära mig, eller ta tabletter. Men efter tentan ska jag iallafall ta en nitrazpeam som jag har kvar och hoppas den dämpar ångesten. Sen får jag se hur jag gör för att dämpa ångest, om jag varannan natt ska skippa sömntabletten för att ha vid ångestlindring. Jag vet ingenting längre. Det enda jag vet är att jag suger.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar